Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 39.96g | Prot: 77.95g | Carbs: 159.84g.
Breakfast: Valio Молоко 0%, Простоквашино Сметана 10%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Лук, Печень Свиная, Перловка Отварная. Dinner: Вареники с Капустой. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
red_dragon's Weight History
|