Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 31.68g | Prot: 65.76g | Carbs: 110.35g.
Breakfast: Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сливочное Масло. Lunch: Хлеб Черный, Копченый Лосось Чавычи, Кабачок, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Хлеб Черный, Простые Пельмени. Snacks/Other: Окей Манго. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|