Решила с вами худеть. 22.06.18 родила ребёнка, с легкостью вернулась в старый вес. Но как завершила гв в феврале этого года, прилетело 8 кг😓
|
64 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 27.16g | Prot: 98.68g | Carbs: 189.09g.
Breakfast: Соль, Чай, Мёд, Вареное Яйцо. Lunch: Гречневый Суп, Сметана , Магнит Хлеб Столичный , Гречневый Суп, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Чай, Булгур (Вареный), Минтай Филе. Snacks/Other: Мёд, Пятерочка Банан, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 7 kg a Week
|