Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
397 kcal
|
Fat: 14.45g | Prot: 34.57g | Carbs: 30.75g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Бондюэль Горошек Консервированный, Чеснок, Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок, Ржаные Хлебцы, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Яйцо, Веселый Молочник Творог 0,2%, Рис. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nemilavam's Weight History
|