|
Lounaan jälkeen suun tekis mieli syödä jotain hyvää. Ei voi olla enää nälkä kun maha on kuitenkin kylläinen.
|
1697 kcal
|
Fat: 63.43g | Prot: 136.51g | Carbs: 141.79g.
Breakfast: Pakkasmarja Mustikka, Myllyn Paras Kaurapuuro, Valio Arki Rae, Maitokahvi. Lunch: Valio Arki Rae, Felix Jogurtti Tsatsiki Salaattikastike, Tuorekurkku (Kuorineen), Vihersalaatti, Kirsikkatomaatit, Lihamakaronilaatikko. Dinner: Jauheliha-munakasrulla. Snacks/Other: Myllärin Omenatarhan Granola, Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Rainbow Mangorahka 4,1%%, Omenat, Juustoportti Leipäjuusto Laktoositon. more...
|
|
2123 kcal
|
Exercise:
Kehomeditaatio - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
Mun on ”saatava” jotain makeaa ruoan jälkeen. Yleensä joko Alpron suklaavanukas, tai tee ja kakkupala/pullaa. Tummaa suklaata toisinaan.
15 Apr 19 by member: purkkis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|