Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
580 kcal
|
Fat: 22.32g | Prot: 47.90g | Carbs: 47.45g.
Breakfast: Плавленый Сыр Сливочный, Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Агуша Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Теремок Томленая Куриная Грудка, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мама_в _тумане's Weight History
|