Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
61 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 43.33g | Prot: 59.08g | Carbs: 100.08g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Кофе, Сырники. Lunch: Рыбные котлеты, Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой, Кофе, Салатный микс без феты, Пшеничная Каша. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ann_Dnepr's Weight History
|