Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 52.59g | Prot: 87.19g | Carbs: 135.34g.
Breakfast: Смак Зерновой Хлеб Грация, Сила Злаков Каша Пять Злаков. Dinner: Вареное Яйцо, Минтай в Сметане. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Красное Яблоко, Добрянка Торт Павлова, Сыр Гауда, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Груша Конференс, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Молокова Наталья's Weight History
|