Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
77.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2011 kcal
|
Fat: 78.61g | Prot: 120.15g | Carbs: 216.49g.
Breakfast: Яблоко, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Natura Сыр Сливочный, Варенье, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Lunch: Heinz Чесночный Соус, Гороховый Суп, Мираторг Буженина "Домашняя", Перловая Каша, Салат из Редиса. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Свекла Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Брокколи на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Other: Салат из Крабовых Палочек. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александр 59's Weight History
|