Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
121.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 75.21g | Prot: 129.39g | Carbs: 125.81g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Яблоко, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serpasad1's Weight History
|