|
Случилось то,что случилось🤷🏼♀️Чуть больше месяца я была в «забытии».Понесло меня с 8 марта,очнулась только сейчас.Сегодня поняла,что хватит,на весах 61 кг!!!Напротив моих 52 кг в марте,это пи...,товарищи🤦🏼♀️Начала есть,как голодная,не могла наесться,не было ощущения сытости,как бездонная бочка...засосало меня хорошо.Не могла остановиться,так как понимала,что надо опять считать ккал,а считать я больше НЕ ХОЧУ.Может поэтому не могла остановиться.И теперь понимаю,что к подсчетам не вернусь однозначно!Меня это так вымотало,это отнимает столько времени,особенно при приготовлении сложных блюд,я была как зомби,постоянно сидела в телефоне,не было времени на детей🙊Сегодня я обнулилась,буду питаться как до подсчетов,благо,понимание есть(не удивляйтесь).Сделала фото для будущего коллажа.На самом деле,сложно это все писать,все же получалось,шло хорошо.Но,не получилось удержать результат,стыдно,что поддалась желаниям и просто ЖРАЛА!Ну что ж,пришло время все исправлять,не знаю,сколько займёт времени вернуть достигнутый результат,скорость для меня не важна,надо все переосмыслить.
|