Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
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52.1 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1462 kcal
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Fat: 30.14g | Prot: 110.06g | Carbs: 192.25g.
Breakfast: Lamponi, Mirtilli, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Prozis Fiocchi di Avena , BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Pistacchio, Il Raccolto Pistacchi non Salati. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pane Multicereali, Fesa di Tacchino, Ortomio Insalata Mista. Dinner: Petto di Pollo, Carne, Petti Passata di Pomodoro , Melanzana, Melanzana, Pane Multicereali, Funghi. Snacks/Other: Kellogg's Special K Barrette Cioccolato Fondente, Galbusera Cracker Integrale con Farina e Chicchi di Segale, Kellogg's Special K Protein (28g). more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Alessia2787's Weight History
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