|
ПП глютен-фри веганские и все такое прочее панкейки на завтрак 🤪 430 ккал на всё про всё
|
1554 kcal
|
Fat: 53.05g | Prot: 93.71g | Carbs: 172.21g.
Breakfast: Клубника, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, ВкусВилл Грецкий Орех, Магнит Банан, Образ Жизни Цельносмолотая Гречневая Мука, не Молоко Напиток Овсяный Классический. Lunch: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Капитан Вкусов Кальмар Командорский. Snacks/Other: Окей Манго, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Творог 9%, ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный. more...
|
|
1649 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 15 minutes, Resting - 18 hours and 6 minutes, Sleeping - 5 hours and 39 minutes. more...
|
|
 Comments
лучше бы перешли на веганство.(
14 Apr 19 by member: raivisgalantee
|
14 Apr 19 by member: regina.0358
|
Да, конечно) на 2 порции:
140г банана,
100 мл молока (у меня овсяное)
140г муки (у меня гречневая),
2ч.л. мёда,
1ст.л. дробленных грецких орехов
5г разрыхлителя и
немножко ванили.
Банан размять вилкой, затем добавляем молоко, небольшими порциями всыпаем муку, затем мёд, ваниль, разрыхлитель и грецкие орехи. Ну и то, что получилось пожарить на среднем огне)
14 Apr 19 by member: dashal7
|
14 Apr 19 by member: regina.0358
|
14 Apr 19 by member: irena54
|
прикольный рецепт, спасибо!
14 Apr 19 by member: MayFlowLucy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|