Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 63.50g | Prot: 98.09g | Carbs: 62.18g.
Breakfast: Мёд, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Льна, Сыр Российский, Словяночка Творог 5%. Lunch: Хлебцы, Редис, Капустный Салат, Скумбрия Запеченная. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сухари, Вареное Яйцо, Сердце Куриное, Капуста, Шпинат, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Семечки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliyaing's Weight History
|