|
Чисто на ПП И продукты и вес порции для обеда 👌🏽 Жду когда стрелка весов снова пойдёт вниз и этот застой будет закончен...
|
1089 kcal
|
Fat: 23.11g | Prot: 44.98g | Carbs: 184.09g.
Breakfast: Семена Льна, Каждый День Цветочный Мед, Финик, Киви, Бананы, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Пекинская Капуста, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Новая Деревня Кефир 1%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Обычные Блины, Желе. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|