Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
55.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 68.55g | Prot: 84.19g | Carbs: 242.98g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Кешью, Бутерброд с Маслом и Сыром, Миндаль. Lunch: Печень Говяжья, Редис, Редис, Печень Говяжья Жареная, Non Stop Энергетик, Non Stop Энергетик, Non Stop Энергетик, Non Stop Энергетик. Dinner: Жако Зефир, АТБ Мандарин, АТБ Банан, АТБ Яблоко Голден, Арахис, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Колбасой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|