Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
77.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2544 kcal
|
Fat: 223.32g | Prot: 106.12g | Carbs: 33.42g.
Breakfast: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Мираторг Бекон Любительский, Огурец, Волжанин Яйцо Куриное. Lunch: Помидорка Паста Томатная Пастеризованная, Капуста Белокочанная, Окей Свиная Шея. Dinner: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Мираторг Бекон Любительский, Огурец, Волжанин Яйцо Куриное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|