Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 24.60g | Prot: 59.02g | Carbs: 139.18g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Замороженная Вишня, Яблоко Голден, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сладкий Красный Перец, Морковь на Пару, Цветная Капуста на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Редис, Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Мёд, Американо, Апельсин, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svet.Lanka's Weight History
|