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Es geht voran... Wer weiß vielleicht schaff ichs doch noch bis zum urlaubsstart 🤗 und danach starte ich dann wahrscheinlich wieder mit 5 kg mehr drauf 😅
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61.2 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1550 kcal
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Fat: 76.99g | Prot: 118.29g | Carbs: 93.81g.
Breakfast: Purland Frisches Mett, Harry Eiweißbrot, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Werder Kinder Tomaten Ketchup, Gut & Günstig Chester Schmelzkäse. Lunch: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Gekochtes Ei, Lero Food Geflügelwürzfleisch, Harry Eiweißbrot, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Kinder Schokolade. Dinner: Kühne Joghurt & Knoblauch Dressing, Mibell Gouda Leicht, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Gekochtes Ei, Tomaten, Zwiebeln, Eisbergsalat, Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Butter Cookies. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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