Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
80.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 52.40g | Prot: 86.75g | Carbs: 187.96g.
Breakfast: Вятушка Йогурт Вишня-Черешня, Вятушка Творог 9%. Lunch: Свинина Отварная, Скатерть-самобранка Зеленый Горошек, Чечевица, Белый Хлеб. Dinner: Гречка Отварная, Вологодская Ягода Маслята Быстрозамороженные Резаные, Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Вятушка Кефир 2,7%, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iva.geiman's Weight History
|