Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
77.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2480 kcal
|
Fat: 204.32g | Prot: 125.72g | Carbs: 37.09g.
Lunch: Valio Масло Сливочное 82%, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Oltermanni Сыр 35%, Капуста Белокочанная, Перекресток Бедро Куриное Гриль. Dinner: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Мираторг Бекон Любительский, Волжанин Яйцо Куриное, Огурец. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|