Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 48.31g | Prot: 97.98g | Carbs: 89.59g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г), Spomlek Сыр Радамер, Словяночка Творог 5%, Грецкие Орехи, Мёд. Lunch: Салат из Капусты, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Spomlek Сыр Радамер, Жменька Хлебец Рисовый, Цветная Капуста в Кляре, АТБ Банан, Активиа Натуральный Биойогурт. Snacks/Other: Мандарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliyaing's Weight History
|