|
محشى كيتو باللحمة المفرومة👍
|
1311 kcal
|
Fat: 110.49g | Prot: 58.25g | Carbs: 21.45g.
Lunch: بيضة مسلوقة, سمن بلدى سمن بلدى, كوسة, كوسة, الباذنجان, الطماطم, سمن بلدى سمن بلدى, لحم البقر المفروم. more...
|
|
 Comments
11 Apr 19 by member: sweet_riri
|
عصجت لحمة مفرومة ببصلة صغننة وطمطماية وفصين توم ومعلقة سمنة كبيرة لحد ما استوت وبعدين حشيت البتنجان والكوسة وسبتهم على النار لحد ما استوى وبس كده
11 Apr 19 by member: ngat
|
بقالك كتير ف نظام الكيتو ولا لسه بدأه
12 Apr 19 by member: saraahmed123
|
لسة بدأة من اسبوع كده بعد لخبطة شوية
12 Apr 19 by member: ngat
|
ممكن اي حد يفهمني اشتغل ازاي علي البرنامج دا عشان لسا جديد ومش فاهم حاجا
بجد محتاج حد يفهمني
13 Apr 19 by member: 12khaled
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|