Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 40.14g | Prot: 40.86g | Carbs: 99.80g.
Breakfast: Сырники, Медовый Дом Мёд Восточная Липа, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Борщ с Курицей, Овсяноблин. Snacks/Other: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Макдоналдс Кофе Латте, Corny Злаковый Батончик с Молоком и Какао. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|