Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 74.52g | Prot: 59.42g | Carbs: 80.29g.
Breakfast: Кофе, Мёд, Грецкие Орехи, President Творог 0,2%, Авокадо. Lunch: Кофе, Петрушка, Зеленый Лук, Кокосовое Масло, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Омлет или Яичница. Dinner: Кофе, Оливковое Масло, Греческий Салат. Snacks/Other: Яблоко Голден, Козинаки, Roshen Черный Шоколад Brut. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nicole_v_n's Weight History
|