Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 57.03g | Prot: 82.12g | Carbs: 159.42g.
Breakfast: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Чай, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Mixbar Инжир Сушеный, Курага, Чай, Мандарины, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы Классическая, Брест Литовск Молоко 3,6%, Вареное Яйцо, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Картошка Вареная. Dinner: Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Каждый День Салака Холодного Копчения, Чай. Snacks/Other: ARO Инжир Сушеный, Бабкины Семечки Семечки Жареные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antverpen1's Weight History
|