Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
50.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 73.23g | Prot: 113.76g | Carbs: 141.78g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Oltermanni Сыр 50%, Barilla Макароны. Lunch: Помидоры, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Льняное Масло, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Славянские Традиции Творог Традиционный Обезжиренный, ВкусВилл Сироп из Фиников, Сметана 15%. Snacks/Other: Миндаль, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|