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hoje faz 3 meses que eu decidir cuida de mim, e ver meu filho cresce. 3 meses com muita força de vontade consegui perde 20kilos, o médico disse que eu não ia viver muito se continuasse da quele jeito então pensei no meu filho cuidei de mim por ele.....
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1277 kcal
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Fat: 37.60g | Prot: 28.64g | Carbs: 222.12g.
Lunch: Pupunha, Pupunha, Feijão Fradinho Cozido, Ovo (Inteiro), Ovo Cozido. Dinner: Biscoito de Polvilho, Rosquinha de Nata, Lacta Chocolate Ao Leite, Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite Recheado com Creme de Avelã, Maçãs Fuji, Maçãs Gala, Maçã. more...
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2039 kcal
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Exercise:
corrida - 1 hour, caminhada - 1 hour and 20 minutes, abdominal - 40 minutes, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
10 Apr 19 by member: Isadeoya
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10 Apr 19 by member: Jugcosta
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11 Apr 19 by member: Cassiad
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EU comecei segunda feira, mas estou toda enrolada com esse papo de carbo líquidos affff
11 Apr 19 by member: leilayyla
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🙀 vcs me inspiram, estou focada tbm.... Parabéns!!!
11 Apr 19 by member: Dalete Crepaldi
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11 Apr 19 by member: ka luz
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parabéns, voce esta linda!!!
12 Apr 19 by member: joanadiniz1
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12 Apr 19 by member: valfer2
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13 Apr 19 by member: alisson.luiz00
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parabéns comecei ontem #forçapranós 💪
13 Apr 19 by member: Thaylana Tonhá
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