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1427 kcal
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Fat: 35.36g | Prot: 105.18g | Carbs: 187.34g.
Breakfast: ダイエット炭酸飲料, キューピー 深煎りごまドレッシング, ロウカット玄米, 半熟ゆで卵, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, セブンイレブン サラダチキン. Lunch: キューピー すりおろしオニオンドレッシング, 東洋ライス ロウカット玄米, 半熟ゆで卵, セブンイレブン サラダチキン, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）. Dinner: 純豆腐 スンドゥブチゲスープ, かにかま, セブンイレブン サラダチキン, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）. Snacks/Other: チョコモナカジャンボ, ファイバー7500. more...
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 Comments
いつも美味しそうな鶏ハムですね！
味付けは何ですか？
11 Apr 19 by member: taimai
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