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1427 kcal
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Fat: 35.36g | Prot: 105.18g | Carbs: 187.34g.
Breakfast: ダイエット炭酸飲料, キューピー 深煎りごまドレッシング, ロウカット玄米, 半熟ゆで卵, 調理したアスパラガス(生の状態から調理), 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし), セブンイレブン サラダチキン. Lunch: キューピー すりおろしオニオンドレッシング, 東洋ライス ロウカット玄米, 半熟ゆで卵, セブンイレブン サラダチキン, 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし). Dinner: 純豆腐 スンドゥブチゲスープ, かにかま, セブンイレブン サラダチキン, 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし). Snacks/Other: チョコモナカジャンボ, ファイバー7500. more...
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いつも美味しそうな鶏ハムですね!
味付けは何ですか?
11 Apr 19 by member: taimai
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