|
На ужин салат с курогрудкой. Итого ~250 ккал
|
1376 kcal
|
Fat: 58.44g | Prot: 86.72g | Carbs: 128.32g.
Breakfast: Помидоры Черри, Yarych Печенье Мария, Кофе с Молоком, Fit & Easy Микс Салатов Party, Premialle Фета, Овсяноблин. Lunch: Yarych Печенье Мария, Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 20%, Хлебец, Хек Жареный, Оливье без Майонеза. Dinner: Golden Kings of Ukraine Насіння Льону, Зеленый Чай, Hochland Сливочный Крем-Сыр, Хлебец, Оливковое Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Premialle Фета, Сельдерей, Fit & Easy Микс Салатов Party. Snacks/Other: Звенигора Сыр Голландский, Котлета Говяжья, Ilona Хлеб Житня Мрія, Банан, Яблоко. more...
|
|
2509 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 3 hours, Cooking - 2 hours, Standing - 3 hours, Showering - 30 minutes, Shopping - 1 hour, Cross Training - 30 minutes, Sleeping - 9 hours, Sitting - 4 hours, Washing Dishes - 1 hour. more...
|
|
 Comments
Ещё догналась хлебцами с крем сыром и зеленым чаем без сахара🍵
|
11 Apr 19 by member: диана32578
|
диана32578
Свежие огурцы, салат fit, фета, курица, олив.масло, соевый соус, семена льна
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana.tatarnikova03's Weight History
|