|
Выпады 60 раз, махи 60 раз
|
54.5 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 55.28g | Prot: 51.85g | Carbs: 166.78g.
Breakfast: Пирожок с Капустой, Жареное Яйцо, Колбаса Докторская, Овсянка. Lunch: Банан, Капучино, Nestle Fitness Злаковый Батончик . Dinner: Жареное Яйцо, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Капучино, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|