|
❤️Обед 475 кал •тосты с авокадо, семгой и овощами
|
1483 kcal
|
Fat: 61.16g | Prot: 79.72g | Carbs: 159.59g.
Breakfast: Волошкове Поле Сырок Глазированный , Чай, Арахисовая Паста, Цельнозерновые Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Редис, Сладкий Красный Перец, Семга Слабосоленая, Авокадо, Хлеб Бездрожжевой с Отрубями. Dinner: Салат Айсберг, Руккола, Дижонская Горчица, Сельдерей, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Редис, Телятина Запеченная в Духовке, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Сушка Малютка, Чай, Шоколад Черный 90%, Зерновой Батончик Лесные Ягоды, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Красное Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marishabear's Weight History
|