Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
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82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Poorly.
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1223 kcal
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Fat: 36.95g | Prot: 89.07g | Carbs: 138.57g.
Breakfast: Meloni Gialli, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pan Carré, El Dragon Tonno al Naturale. Lunch: Mirtilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Noci, Fettina di Vitello. Dinner: Meloni Gialli, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pan Carré, Delizie del Sole Fagioli Cannellini, Delizie del Sole Pomodori Pelati, Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Fragole, Mela, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Soyoung Soya Drink. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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