Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
46.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 16.42g | Prot: 71.09g | Carbs: 142.44g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Манная Крупа. Lunch: Чай с Лимоном, Банан, Капуста Тушеная без Масла, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Изюм, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Чай. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ainura.kuzh's Weight History
|