Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
69.4 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 29.92g | Prot: 114.38g | Carbs: 99.35g.
Breakfast: Миндаль, Курага, Груши, Мандарины, Овсяная Каша на Воде, Мёд. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Other: Морковь, Творог 5%, Хлебец. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айгера стройняшка's Weight History
|