Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
125.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 87.69g | Prot: 130.73g | Carbs: 76.21g.
Breakfast: Гречка Отварная, Мегамарт Горбуша Запеченная под Шубой, Куриная Грудка Отварная, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Lunch: Свинина Тушеная, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Щи с Курицей. Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана7113's Weight History
|