Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
81.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 50.28g | Prot: 92.20g | Carbs: 127.16g.
Breakfast: Куриные Котлеты в Духовке, Рис Отварной, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Гранд Марин Салат из Морской Капусты с Луком, Рис Отварной, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Ашан Гуляш из Телятины. Snacks/Other: Карат Творожок с Ванилином, Ашан Груша Вильямс, Густо Марини Корюшка Жареная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|