Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
82.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 28.56g | Prot: 116.50g | Carbs: 99.06g.
Breakfast: Чай с Молоком, Икра Щуки, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Криспы Ржаные. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Печеные Овощи. Dinner: Красные Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Медовый Дом Крем-Мёд с Курагой, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA's Weight History
|