|
гречка мясо овощи ужин
|
1550 kcal
|
Fat: 85.05g | Prot: 89.06g | Carbs: 106.87g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Рис Вареный, Царь Хлебцы Ячменные. Lunch: Курица Вареная, Мастер Шеф Борщ Украинский. Dinner: ABC Огурцы Маринованные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Тушеные Овощи, Гречневая Каша. Snacks/Other: Слобода Майонез Оливковый 67%, Лук, Картофель Отварной, 5 Морей Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Вареное Яйцо, Яблоко, Замороженная Вишня, Милково Йогурт Ароматизированный со Вкусом Клубники 1,5%, Bonvida Сливки 10%, Кофе. more...
|
|
2602 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 50 minutes, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
Быкова Татьяна Александровна's Weight History
|