Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
48.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 34.75g | Prot: 30.99g | Carbs: 129.29g.
Breakfast: Зеленый Чай, Даниссимо Даниссимо Воздушный Мусс с Кусочками Киви и со Вкусом Мангового Сорбета. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Щи. Dinner: Русский Бисквит Бисквитное Пирожное Клубничное, Astoria Соус Майонезный Сметанный с Грибами, Чай, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Raffaello Конфеты, Яблоко, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Чай с Сахаром, Банан, Яблоко, Киви. more...
|
|
1002 kcal
|
Exercise:
Reading - 20 minutes, Studying - 6 hours and 50 minutes, Samsung Health - 16 hours and 50 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Martinnn_'s Weight History
|