Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1974 kcal
|
Fat: 95.52g | Prot: 95.12g | Carbs: 180.77g.
Breakfast: Овсяноблин, Молоко (2% Обезжиренное), Rainbow Хлебцы Хрустящие с Ржаными Отрубями, Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая, Радость Вкуса Сыр Русский Полутвердый 45%, От Деда Мороза Сметана 15%. Lunch: Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий, От Деда Мороза Сметана 15%, Грибной суп. Dinner: Подлива, Ёжики, Полтавская каша. Snacks/Other: Вологжанка Молоко 2,5%, Медовое печенье, Малина (Несладкая, Замороженная), От Деда Мороза Сметана 15%, Вологжанка Творог Обезжиренный, Кефир 2,5%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iriska1710's Weight History
|