Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
88.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 41.72g | Prot: 80.93g | Carbs: 134.92g.
Breakfast: Стожок Творог 1.8%, Dr Dias Клетчатка Изящная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Любимо Кефир 1%. Lunch: Хурма Сушеная, Коптильный Двор Крыло Варено-Копченое, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|