Annachen.sy's Journal, 09 Apr 19


View Diet Calendar, 09 April 2019:
1296 kcal Fat: 68.27g | Prot: 103.32g | Carbs: 72.12g.   Breakfast: 德昌 五香紅標豆乾, 花生, 7-11 和風醬, 番茄, 水煮蛋, 乳香世家 全脂牛奶, 萵苣. Lunch: 花生, Costco 乳清蛋白, 光泉 無糖豆漿, 家樂福 牛肉片, 頂好 豬絞肉, 洋蔥, 義美 傳統板豆腐, 花椰菜, 小黃瓜, 大陸妹, 番茄, 曾拌麵 胡麻醬香. Dinner: Costco 乳清蛋白, 光泉 無糖豆漿, 雞腳, 牛肉和豬肉混合肉丸, 義美 傳統板豆腐, 洋蔥, 番茄, 小黃瓜, 水煮蛋, 花椰菜. more...

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