Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
82.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
682 kcal
|
Fat: 24.95g | Prot: 25.43g | Carbs: 88.87g.
Breakfast: Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт из Талицы Абрикос, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Слобода Йогурт с Имбирем и Корицей. Snacks/Other: не Молоко Гречневое Классическое Лайт. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ликандос's Weight History
|