Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
52.6 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 32.71g | Prot: 110.11g | Carbs: 197.39g.
Breakfast: Life Granella di Nocciole, Kellogg's Nice Morning, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Alpro Latte di Mandorla, Prozis Fiocchi d'avena, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso , Sevenhills Cacao Crudo Amaro, Venchi Cuba Rhum. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Pane di Segale, Cetriolo (senza Buccia), Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Ortomio Insalata Mista. Dinner: Aia Albume, Aia Albume, Finocchio Crudo, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Uovo, Auchan Riso Basmati. Snacks/Other: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Zuegg Biocremosa Frutti di Bosco , Scotti Gallette di Riso Integrali, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Galbusera Cracker Integrale con Farina e Chicchi di Segale, Nestlé Granola Mirtilli Rossi e Semi di Zucca . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alessia2787's Weight History
|