Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 62.79g | Prot: 99.39g | Carbs: 221.06g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Батончик, Кампина Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чай с Сахаром, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Vici Сельдь Филе с Кожей в Рассоле с Пряностями, Сельдь Соленая, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Салат из Редиски, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanechka_m's Weight History
|