Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
75 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 48.70g | Prot: 57.93g | Carbs: 94.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Омлет. Lunch: Кубанские Хлебцы Хлебцы с Гречкой, Лагман. Dinner: Лагман, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Киви, Финик. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nurgul040's Weight History
|