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7일18:00~8일12:00 18시간단식
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51.1 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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776 kcal
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Fat: 48.74g | Prot: 43.53g | Carbs: 43.78g.
Lunch: 오이 (껍질 포함), 적근대, 다채(비타민), 현미잡곡밥, 파프리카, 양상추, 양파, 목우촌 목우촌 오리훈제 슬라이스. Dinner: 양상추, 훈제계란, 호두, 굽네몰 오리지널 훈제 닭가슴살, 덴마크 짜지않은 치즈. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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