Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
51.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 93.82g | Prot: 108.42g | Carbs: 160.07g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 15%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Oltermanni Сыр 17%. Lunch: ВкусВилл Сосиски Люкс Куриные Охлажденные, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Авокадо Авокадо, Бурже Хлеб Многозерновой. Dinner: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Резной Палисад Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|