Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
56 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2572 kcal
|
Fat: 86.28g | Prot: 108.58g | Carbs: 240.01g.
Breakfast: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста, Морковь. Dinner: Каравай Хлеб Карельский, Сливочное Масло, Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Carlsberg Пиво, Мистраль Чечевица Зеленая. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volodimirovav's Weight History
|